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La mémoire s’envole, l’amour reste

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LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ • Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.

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C’EST DANS L’ACTU TÉLÉTHON 2025 Derrière chaque don, l’espoir • LES 5 ET 6 DÉCEMBRE PROCHAINS, LE TÉLÉTHON REVIENT PARTOUT EN FRANCE. DERRIÈRE CHAQUE PROMESSE DE DON, IL Y A UNE PROMESSE D’ESPOIR. COMME SACHA, QUI A BÉNÉFICIÉ D’UN TRAITEMENT DE THÉRAPIE GÉNIQUE, ET PAULIN, QUI ESPÈRE EN BÉNÉFICIER PROCHAINEMENT.

Éclatante et confiante POUR LES FÊTES • UNE MINE RADIEUSE ET UNE BONNE DOSE DE CONFIANCE EN SOI, C’EST LE SECRET D’UN EFFET ÉBLOUISSANT POUR LES RÉVEILLONS DE FIN D’ANNÉE.

Bien choisir son boucleur • CET OUTIL COIFFANT REVIENT EN FORCE DANS LES SALLES DE BAINS. ON FAIT LE POINT SUR LES NOUVEAUTÉS QUE NOUS AVONS TESTÉES POUR AFFICHER DE BELLES BOUCLES SANS PRISE DE TÊTE.

ALCOOL & BEAUTÉ Des liaisons dangereuses… • LA CONSOMMATION RÉGULIÈRE ET EXCESSIVE DE BOISSONS ALCOOLISÉES N’AFFECTE PAS SEULEMENT NOS ORGANES EN SILENCE : FOIE, CŒUR, SYSTÈME DIGESTIF… SES EFFETS SE LISENT AUSSI À LA SURFACE DU CORPS. ZOOM SUR LES 4 PRINCIPAUX MÉFAITS ESTHÉTIQUES DE L’ALCOOL ET CE QU’ILS RÉVÈLENT DE NOTRE SANTÉ.

LA COSMÉTIQUE peut-elle vraiment rivaliser avec la médecine esthétique ? • PEUT-ON VRAIMENT LIFTER OU REPULPER SA PEAU SANS PASSER PAR LA CASE AIGUILLES ? LA COSMÉTIQUE OFFRE AUSSI DE BEAUX RÉSULTATS, COMME L’EXPLIQUE LE DR GAUTIER DOAT, MÉDECIN GÉNÉRALISTE ET DIRECTEUR MÉDICAL DU LABORATOIRE EAU THERMALE AVÈNE.

CADEAUX, SOINS, PARFUMS… Un Noël sous le signe du plaisir

FAIRE LA PAIX AVEC SOI-MÊME POUR DÉCLENCHER LE PROCESSUS D’AMINCISSEMENT • FAIRE DES RÉGIMES ET LUTTER CONTRE SES ENVIES, ÇA N’EST VRAIMENT PAS LA SOLUTION POUR MAIGRIR. QUAND ON EST FÂCHÉ AVEC SON CORPS ET LA NOURRITURE, LÂCHER DU LEST ET RENOUER AVEC LE PLAISIR EST BIEN PLUS EFFICACE !

POURQUOI LUTTER CONTRE SOI-MÊME FAIT GROSSIR ? • CERTAINES PENSÉES (« JE NE DOIS PAS MANGER ÇA », « JE SUIS NULLE », « JE MANQUE DE VOLONTÉ »…) ET CERTAINS COMPORTEMENTS (FAIRE UN RÉGIME, MANGER POUR CALMER SES ÉMOTIONS…) MÈNENT TOUT DROIT À LA PRISE DE POIDS. ON VOUS EXPLIQUE POURQUOI.

LES BONNES PENSÉES ET COMPORTEMENTS À ADOPTER • POUR SORTIR DE LA RESTRICTION ET DU MAL-ÊTRE, IL FAUT VOIR LES CHOSES AUTREMENT. FAIRE CONFIANCE À SON CORPS, RENOUER AVEC SES SENSATIONS, ACCUEILLIR SES ÉMOTIONS. CELA OUVRE LA VOIE À DES COMPORTEMENTS PLUS FAVORABLES À LA PERTE DE POIDS.

CUISINE SAINE Quel robot est fait pour moi ? • ENVIE DE MANGER PLUS ÉQUILIBRÉ SANS PASSER TROP DE TEMPS AUX FOURNEAUX ? NOTRE EXPERTE DÉCRYPTE DIFFÉRENTS APPAREILS CULINAIRES POUR NOUS AIDER À CHOISIR CELUI QUI CORRESPOND À NOS BESOINS.

BIEN CUISINER Les courges • POTIRON, POTIMARRON, BUTTERNUT (OU COURGE DOUBEURRE), PÂTISSON, COURGE MUSQUÉE, CARAT, LONGUE DE NICE OU SPAGHETTI : CES CUCURBITACÉES SE DÉCLINENT TOUT L’HIVER. COMMENT PROFITER DE LEURS BIENFAITS NUTRITIONNELS ?

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LES EXPERTS DE NOTRE DOSSIER

PRENDRE SOIN DE SON OUÏE • MÊME SI C’EST PLUS FRÉQUENT QUAND ON VIEILLIT, NE PLUS BIEN ENTENDRE OU PERCEVOIR DES « BRUITS FANTÔMES » N’EST PAS ANODIN. DANS TOUS LES CAS, UNE CONSULTATION S’IMPOSE POUR EN IDENTIFIER LA CAUSE ET BÉNÉFICIER D’UNE PRISE EN CHARGE ADAPTÉE ET PERSONNALISÉE, CAR IL EXISTE UNE SOLUTION POUR CHACUN.

DES SIGNES à ne pas négliger • LA PERTE...