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Les clés de l’enfance

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LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ • Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.

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Traitement du TDAH, de nouvelles données sur le risque cardiovasculaire • LES TRAITEMENTS DU TDAH ONT UN IMPACT SUR LA SANTÉ CARDIO-VASCULAIRE. UNE ÉTUDE FRANCO-BRITANNIQUE APPORTE DE NOUVEAUX ÉLÉMENTS DE COMPRÉHENSION.

SARAH EL HAÏRY « Avec le Gouvernement, on travaille sur les clés de l’enfance » • ACCOMPAGNER LES FAMILLES LORS DES 1 000 PREMIERS JOURS DE L’ENFANT, FORMER LES PROFESSIONNELS AU DÉPISTAGE PRÉCOCE DES TROUBLES DU DÉVELOPPEMENT… AUTANT DE DÉFIS QUE LE GOUVERNEMENT SOUHAITE RELEVER. SARAH EL HAÏRY, HAUTE-COMMISSAIRE À L’ENFANCE, REVIENT SUR LES INITIATIVES MISES EN PLACE ET LES PERSPECTIVES À VENIR.

Bientôt un accès plus rapide aux spécialistes ? • FACE À UN ACCÈS AUX SOINS SPÉCIALISÉS DE PLUS EN PLUS DIFFICILE, L’ACADÉMIE NATIONALE DE MÉDECINE (ANM) A PUBLIÉ FIN JUIN UN RAPPORT VISANT À SOLUTIONNER LA PÉNURIE DE MÉDECINS SPÉCIALISTES. L’UNE DE SES RECOMMANDATIONS : PERMETTRE AUX PATIENTS D’ACCÉDER DIRECTEMENT À CERTAINS SPÉCIALISTES, SANS PASSER PAR LEUR MÉDECIN TRAITANT. EXPLICATIONS.

ANTIFROID PROTÉGER SA PEAU ET SES CHEVEUX • QUAND LES TEMPÉRATURES CHUTENT, LE FROID FRAGILISE ET ALTÈRE LA PEAU ET LES CHEVEUX EN ABÎMANT LE FILM PROTECTEUR QUI ASSURE LEUR BONNE HYDRATATION. L’EAU DE LA PEAU S’ÉVAPORE ET CELLE-CI DEVIENT DÉSHYDRATÉE, IRRITÉE, RUGUEUSE, INCONFORTABLE. LES CHEVEUX, EUX AUSSI TOUCHÉS, DEVIENNENT RÊCHES, TERNES ET SANS VOLUME. COMMENT EMPÊCHER CES PHÉNOMÈNES ?

LE CUIR CHEVELU en question • ROUGEURS, DÉMANGEAISONS, EXCÈS DE SÉBUM OU CHUTE DE CHEVEUX PEUVENT RÉVÉLER UN ÉTAT DE STRESS DE L’ORGANISME ET FRAGILISER LA SANTÉ CAPILLAIRE. DÉCRYPTAGE DES CAUSES ET CONSEILS DE NOS EXPERTS POUR Y REMÉDIER.

FOND DE TEINT Comment trouver la formule idéale ? • PAS DE TEINT ÉCLATANT ET UNIFORME SANS UN PRODUIT BIEN CHOISI. ON VOUS DONNE TOUTES LES CLÉS POUR DÉNICHER LE PRODUIT QU’IL VOUS FAUT.

Bien choisir ses gouttes autobronzantes • QUELQUES GOUTTES SUFFISENT POUR AFFICHER UN JOLI HÂLE NATUREL TOUTE L’ANNÉE : ON DÉCRYPTE CES AUTOBRONZANTS NOUVELLE GÉNÉRATION QUI ALLIENT SIMPLICITÉ ET EFFICACITÉ.

SOINS & MAQUILLAGE VRAIMENT SANS DANGER POUR MES YEUX ? • VITE MARQUÉ PAR LA FATIGUE ET LES ANNÉES, LE REGARD GÉNÈRE BIEN DES COMPLEXES. C’EST AUSSI L’UNE DES ZONES LES PLUS FRAGILES.

LES PROTÉINES FORMIDABLES ALLIÉES MINCEUR ! • « INDISPENSABLES » ET « À NE PAS NÉGLIGER » : LES PROTÉINES NOUS AIDENT À MINCIR ET ENTRETENIR NOTRE CAPITAL MUSCULAIRE. MAIS EN PRATIQUE, PAS TOUJOURS FACILE DE CONNAÎTRE SA JUSTE DOSE, DE LA TRADUIRE EN « VRAIS ALIMENTS » ET DE VARIER SES SOURCES. ON VOUS EXPLIQUE TOUT !

EN PRATIQUE ON MANGE QUOI ?

PROTÉINES D’ORIGINE VÉGÉTALE À NE SURTOUT PAS NÉGLIGER ! • ELLES DEVRAIENT IDÉALEMENT REPRÉSENTER LA MOITIÉ DE NOS APPORTS… ET MÊME SANS ÊTRE VÉGÉTARIEN, IL EST JUDICIEUX D’Y PENSER CHAQUE JOUR ! ELLES PEUVENT COMPOSER LA BASE D’UN DES DEUX REPAS PRINCIPAUX, ET ACCOMPAGNER LES PROTÉINES ANIMALES DU SECOND (POUR LES CÉRÉALES ET LES LÉGUMINEUSES) : DE QUOI FAIRE GRIMPER SON QUOTA FACILEMENT.

LES BOISSONS FERMENTÉES C’est bon pour la santé ! • PÉTILLANTES ET PLEINES DE BONS NUTRIMENTS, ELLES S’INVITENT DE PLUS EN PLUS SUR NOS TABLES ET...